私が初めて飲んだ生酵素のサプリメントは、ドラッグストアでたまたま見付けた生けた、ボーテサンテラボラトリーズという会社の 「生酵素カプセル」という商品でした。
購入した時は、酵素自体一体何が良いのかもよく分からず、テレビやネットで「酵素がイイ!」、「生酵素はダイエットに効果的!」と聞いていたので、ダイエットサプリメントとして何となく購入しました。性格的にもとてもズボラな私は、説明書きや生酵素について調べることもなく「痩せたらラッキー!」くらいに考えて飲んでいました。
結論から申しますと、2週間ぐらい飲んだにも関わらず、太りました。それはもう、今考えると当たり前なのですが、「生酵素サプリ飲んでるから大丈夫よね!」と、いつもより食べ過ぎていたのです。今まで、ダイエット系のサプリメントと言えば、ファンケルのカロリミットしか飲んだことがなく、「食べたことをなかったことにしてくれるかも・・」と大きな勘違いをしていたからです。
2週間も飲んだ後にやっと酵素について調べ、自分のズボラ加減に落ち込みました。生酵素って太りにくい体質になるためのサプリメントだったんですね・・。
もちろん、それからは食事の量を加減したり、運動したり、色々頑張ってみましたが、一袋(だいたい40日分くらいでした)飲み終えるまでに大きな効果は感じませんでした。自分が悪いのですが、今度はもっと酵素についてよくよく調べてから飲んでみようと思いました・・。